Granola à la cardamome et à l'orange

Granola à la cardamome et à l'orange

1.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 2 h 5 min

4 portion

Ingredients

2 oranges sanguines
1 c. à café cardamome en poudre
30 g de pistaches décortiquées, non salées
30 g de graines de potiron
45 g d'amandes, avec peau
150 g de flocons d'avoine
1 c. à café de cannelle, moulue
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
½ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de gingembre moulu
250 g banane haché
300 g yaourt nature

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 35.8 mg

Protein 15.5 g

Calories 1860 kJ / 445 kcal

Fat 20 g

Fibre 9.8 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 45.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Smoothie banane-dattes

5 min

Smoothie bowl coque en chocolat

10 min

Porridge végétalien aux fruits et à la cannelle

15 min

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

2 h 10 min

Porridge pomme et flocons d'avoine

30 min

Œufs pochés à l’Egg poacher

15 min

Smoothie tropical aux fruits et à l'aloès

5 min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min

Overnight Baked Oats

35 min

Brouillade rose

15 min

Pains briochés à la cannelle

3 h 45 min

Concentré de cold brew

No ratings

Show all