Devices & Accessories
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
Prep. 10 min
Total 25 min
4 portions
Ingredients
-
d'oignons coupés en deux50 g
-
gousse d'ail (optional)½
-
de beurre et un peu pour graisser les petits plats à gratin10 g
-
de sel et un peu pour saupoudrer¼ c. à café
-
de noix de muscade, fraîchement moulue1 pincée
-
de pousses d'épinard frais selon les goûts30 - 40 g
-
de fromage de chèvre frais égoutté, coupé en rondelles50 g
-
œufs4
-
de ciboulette fraîche ciselé½ bouquet
-
d'eau500 g
-
de sel selon les goûtsun peu
-
de poivre noir, fraîchement moulu4 pincées
Nutrition per 1 portion
Calories
150 kcal /
626 kJ
Protein
9 g
Fat
12 g
Carbohydrates
2 g
Fibre
0.6 g
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