Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.5 10 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 55.1 mg

Protein 16 g

Calories 1949 kJ / 465 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 14.5 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 81.7 g

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