Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

4.9 7 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 raciones

Ingredients

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
150 g de copos de avena
50 g de mantequilla de cacahuete
50 g de cacao puro en polvo
500 g de bebida de avena
40 g de jarabe de arce
2 cucharaditas de vainilla líquida

Topping

6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
hojas de menta fresca para decorar
1 plátano en rebanadas, para decorar
4 fresas en rebanadas, para decorar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 55.1 mg

Protein 16 g

Calories 1949 kJ / 465 kcal

Fat 13.5 g

Fibre 14.5 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 81.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 h 10 min

Pan integral de espelta y centeno

2 h 15 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 h 45 min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 h

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Nidos de huevo al horno

4 h

Gingerbread waffles

1 h

Show all