Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

4.6 130 ratings

Prep. 10 min

Total 45 min

750 g

Ingredients

30 g de coco rallado

30 g de virutas de coco sin azúcar
30 g de pasas sin semillas
30 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de quinoa en grano
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
100 g de aceite de coco
200 g de copos de avena
200 g de frutos secos variados (nueces, avellanas, almendras, etc.)
10 - 15 g de cacao puro en polvo (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 50 g

Sodium 8.4 mg

Protein 5.2 g

Calories 1058.3 kJ / 253.2 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 3.8 g

Saturated Fat 2.5 g

Carbohydrates 18.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 135 35 Recipes
Spain

You might also like...

Show all

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min

Gofres

25 min

Tortitas americanas esponjosas

30 min

Gofres clásicos de feria

2 h 20 min

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1 h 10 min

Pan integral de espelta y centeno

2 h 15 min

Pan multicereales con tomate rallado aliñado

2 h 45 min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5 min

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2 h

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Nidos de huevo al horno

4 h

Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao

20 min

Show all