Salată cu avocado și castravete

No ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

4 porții

Ingredients

salată verde, în amestec
300 g
castravete feliat subțire
250 g
avocado feliat sau cuburi
150 g
ardei gras, verde feliat (1 cm x 3 cm) sau cuburi
100 g
măr verde cuburi (1 cm)
100 g
ridichi de lună feliate subțire
150 g
pui întreg, gătit tăiat bucăti
200 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
15 g
mărar proaspăt
15 g
cepșoară feliată subțire
15 g
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ceapă verde feliată subțire
20 g
ulei de măsline
50 g
oțet balsamic de mere
60 g
miere
10 g
iaurt grecesc
180 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
½ linguriță
semințe de susan, prăjite
10 g
10 g semințe de cânepă
apă (optional)
50 - 100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 401.7 mg

Protein 20.3 g

Calories 1656.6 kJ / 395.9 kcal

Fat 22.9 g

Fibre 6.4 g

Saturated Fat 3.6 g

Carbohydrates 29.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sănătate în farfurie 8 Recipes
International

You might also like...

Show all

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45 Min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

20 Min

Supă irlandeză de cartofi

35 Min

Salată de arpacaș

40 Min

Salată de fasole albă

5 Min

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada

55 Min

Tabbouleh

2 Std. 15 Min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50 Min

Bol Buddha cu carne de pui

1 Std.

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15 Min

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Keine Bewertungen

Show all