Skip to main content Search

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
3.4 16 ratings
Prep. 10 min
Total 40 min
2 porcje
Sign up for free

Ingredients

  • 1000 g wody
  • 1 ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 10 g oleju
  • 200 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 200 g różyczek brokułu
  • 160 g makaronu pełnoziarnistego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • 60 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 2452.3 mg
Protein 44 g
Calories 2908.3 kJ / 695.1 kcal
Fat 29.7 g
Fibre 1.9 g
Saturated Fat 5.5 g
Carbohydrates 72.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recipes
Poland
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

4.1(171)

1 h 20 min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

4.0(65)

1 h 10 min

Babka mięsna

4.4(79)

1 h 30 min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

4.1(12)

1 h 25 min

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

4.5(94)

1 h 10 min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

4.3(112)

1 h

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

4.3(26)

30 min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

4.1(41)

20 min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

4.4(12)

2 h

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

4.5(12)

1 h 35 min

Nadziewany kurczak na Varomie

4.3(77)

1 h 45 min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

3.9(242)

1 h 10 min

 Show all