Devices & Accessories
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
Prep. 10 min
Total 20 min
4 porcje
Ingredients
-
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 ½ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
-
70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
-
30 g oliwy z oliwek
-
500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do smażenia
-
1 łyżka octu balsamicznego
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.2 g
Calories
2667.2 kJ /
637.1 kcal
Fat
46 g
Fibre
5.4 g
Carbohydrates
26.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPikantne curry z kurczaka, bakłażana i ciecierzycy
30 min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 min
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
50 min
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50 min
Pulpety po myśliwsku
1 h
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Steki marynowane w kawie i sałatka z dressingiem owocowym
4 h 30 min
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 h
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej
1 h 10 min