Devices & Accessories
Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο
Prep. 25 min
Total 2 h 10 min
4 μερίδες
Ingredients
Φιλέτα μπακαλιάρου sous-vide
-
φιλέτα μπακαλιάρου με την πέτσα (περίπου 200 γρ. το καθένα)4
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
ξύσμα λεμονιού2 κ.γλ.
-
νερό ή όσο χρειαστεί για να καλυφθούν εντελώς οι σακούλες (χωρίς όμως να υπερβαίνει την ένδειξη MAX του κάδου)1590 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο30 γρ.
Ριζότο με παντζάρι και λεμονόχορτο
-
κρεμμυδάκι εσαλότ κομμένο στη μέση30 γρ.
-
ωμά παντζάρια σε κομμάτια (2,5 εκ.)200 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. Arborio ή Carnaroli)270 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό130 γρ.
-
580 γρ. ζωμό λαχανικώννερό580 γρ.
-
½ κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
λεμονόχορτο, φρέσκο σε κομμάτια (5 εκ.)1 - 2 κοτσάνια
-
αλάτι και ακόμα 4 πρέζες για το ψάρι1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο για το ψάρι2 πρέζες
Συναρμολόγηση
-
βούτυρο, ανάλατο45 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο1 κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα1 κλωνάρι
-
ξύσμα λεμονιού για το γαρνίρισμα1 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το γαρνίρισμα1 κ.σ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
1501 mg
Protein
42 g
Calories
2366 kJ /
565 kcal
Fat
18 g
Fibre
2.7 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
53 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Εκλεκτό Δείπνο
13 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΤαλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 min
Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
1 h 15 min
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 h 15 min
Νιόκι πατάτας και αρακά
1 h
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 min
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 h 20 min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 min