Esparguete integral com pesto de ervilhas

Esparguete integral com pesto de ervilhas

No ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

6 doses

Ingredients

limão
½
queijo parmesão
50 g
dente de alho
1
azeite
50 g
ervilhas descongeladas
300 g
amêndoa c/ pele
100 g
coentros só as folhas
10 g
10 g manjericão, só as folhas
água
1000 g
sal
1 c. chá de
esparguete integral
350 g
iogurte natural
120 g
ovo
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 536.5 mg

Protein 18.8 g

Calories 2049.5 kJ / 489.8 kcal

Fat 21.5 g

Fibre 7.2 g

Saturated Fat 4.1 g

Carbohydrates 57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Massas longas para a Bimby® TM7 65 Recipes
Portugal

You might also like...

Show all

Arroz de favas e enchidos

40 min

Bucatini de beterraba e feta

25 min

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

1 h 30 min

Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas

1 h 5 min

Salada de arroz integral proteica

55 min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30 min

Risoto à milanesa

25 min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 h 10 min

Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos

40 min

Carbonara com couve

35 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 min

Curgetes recheadas com arroz e carne

1 h 5 min

Show all