Skip to main content Search
Wraps de frango e abacaxi

Wraps de frango e abacaxi
4.0 4 rating
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porções
Sign up for free

Ingredients

  • abacaxi em cubos de aprox. 1 cm
    150 g
  • amêndoa laminada torrada
    100 g
  • cebolinha picada
    3 talos de
  • água
    800 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó
    2 pitadas de
  • filé de peito de frango sem pele cortado em cubos de aprox. 4 cm
    600 g
  • cenoura cortada em pedaços
    250 g
  • maionese light
    100 g
  • iogurte natural
    50 g
  • alho em pó
    ½ c. chá de
  • cúrcuma em pó
    1 c. chá de
  • wraps integrais
    6
  • alface romana
    q.b.
    alface americana

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porção

Sodium 1518.6 mg
Protein 30.9 g
Calories 2170.3 kJ / 518.7 kcal
Fat 28.2 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 3.8 g
Carbohydrates 36.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Prático e Saudável 11 Recipes
International

You might also like...

Show all

Guisado de porco com puré de batata

4.5(38)

9 Std.

Nachos de frango e abacate

4.7(33)

30 Min

Pernil com batatas e maçã

5.0(1)

14 Std.

Canja de frango com nabiças

5.0(4)

55 Min

Massa com carne guisada

4.6(8)

10 Std.

Pita shoarma de frango

4.8(9)

8 Std.

Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong

4.1(27)

1 Std. 30 Min

Gratinado de alheira com broa em cama de espinafres e batata palha

4.5(170)

1 Std. 15 Min

Pita shoarma com molho de iogurte e hortelã

4.9(9)

1 Std. 40 Min

Crepes de frango com milho

4.7(14)

1 Std. 15 Min

Canja de noodles

4.2(30)

40 Min

Frango tandori

4.4(206)

8 Std.

 Show all