Kalarepa à la ryba po grecku

5.0 2 rating
Prep. 20 min
Total 50 min
2 porcje

Ingredients

  • 300 g kalarepy obranej, przekrojonej na pół, pokrojonej w 0,5-1 cm półplastry
  • 1 ¼ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 150 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 15 g oliwy z oliwek
  • 100 g wody
  • 25 g koncentratu pomidorowego
  • ½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1228.5 mg
Protein 6.5 g
Calories 701.3 kJ / 167.5 kcal
Fat 8.5 g
Fibre 8 g
Saturated Fat 1.3 g
Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all