Devices & Accessories
Erlebniskochen Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
Prep. 20 min
Total 45 min
4 Portionen
Ingredients
Tofu mit Zucchetti-Karotten-Reis
-
Tofu, fest in Würfeln (1 cm)500 - 600 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer gemahlen½ TL
-
Paprika edelsüss1 ¼ TL
-
1 ½ TL Paprika edelsüssKurkuma, gemahlen½ TL
-
pflanzliches Öl4 TL
-
Karotten in Stücken300 g
-
1 rote Peperoni, klein (200 g), in StückenZucchetti klein (200 g), in Stücken1
-
2 GemüsebouillonwürfelGemüsebouillon Paste2 TL
-
Reis parboiled (Kochzeit 20 Minuten)300 g
-
Wasser1200 g
-
Maisstärke (z. B. Maizena)15 g
-
Vollrahm150 g
-
Senf2 TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Schnittlauch, frisch in Röllchen½ Bund
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1535.8 mg
Protein
20.6 g
Calories
4527.7 kJ /
1082.2 kcal
Fat
40.9 g
Fibre
11.6 g
Saturated Fat
15.4 g
Carbohydrates
162.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Erlebniskochen Thermomix®
11 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Show allSchoko-Vulkan
15min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1h 30min
Erdnussbutter-Heidelbeer Schnecken
1h 50min
Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen
40min
Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce
1h
Semmelknödel mit Lauch-Pilz-Ragout
45min
Tessiner Polenta
45min
Macadamia-Schoko-Cookies
45min
Randenrisotto mit Saltimbocca
45min
Rindshuftsteaks mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce
50min
Bündner-Spätzli
45min
Teigtäschchen mit Zucchetti und Poulethackfleisch
1h 10min