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Birchermüsli klassisch
4.7 44 rating
Prep. 5 min
Total 5 min
2 Portionen
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Ingredients

  • Walnusshälften
    25 g
    25 g Haselnüsse, ganz
  • Apfel entkernt, geviertelt
    1
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    5 g
  • Haferflocken, feinblättrig
    25 g
  • Naturjoghurt (3,6% Fett)
    150 g
    150 g Veganes Joghurt
  • Leinsamen (optional)
    1 TL
  • Honig (optional)
    10 g
    10 g Agavendicksaft
  • Beeren, gemischt, frisch (optional)
    50 g
    ½ Banane, geschält und in Scheiben

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Sodium 84 mg
Protein 7 g
Calories 1078 kJ / 258 kcal
Fat 12 g
Fibre 5 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 35 g

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