Barrette proteiche

3.1 7 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h

25 pezzi

Ingredients

60 g di nocciole pelate

60 g di mandorle pelate
200 g di fiocchi di avena
500 g di Quark a basso contenuto di grassi
6 uova
60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave

1 - 2 cucchiai di miele
150 g di cioccolato fondente a pezzi
5 g di olio neutro
frutta secca tritata, a piacere

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Calories 551.4 kJ / 131.8 kcal

Fat 6.9 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 2.4 g

Carbohydrates 10.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Girelle di sfoglia con spinaci e Feta

1 h 10 min

Barrette fruit energy

55 min

Frittelle dolci allo yogurt

30 min

Frittelle di riso

1 h

Panzerottini TM6

4 h

Sandwich uova e crescione

35 min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 h

Cucchiaini di sfoglia con mousse al prosciutto cotto

50 min

Tarallini farciti ai sapori di Calabria

1 h 30 min

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 min

Galette di polpa di mandorle con pomodori

No ratings

Piccole pasqualine

2 h

Show all