Hummus

Hummus

4.6 35 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porții

Ingredients

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porție

Sodium 611.6 mg

Protein 6.9 g

Calories 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fat 10 g

Fibre 5.8 g

Saturated Fat 1.4 g

Carbohydrates 17.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Recipes
International

You might also like...

Show all

Sos de ciuperci

20 min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 min

Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă

10 min

Dressing Caesar

10 min

Hummus din sfeclă

15 min

Pastă de caju cu verdețuri

10 min

Sos bearnez

15 min

Sos béchamel

15 min

Humus din conopidă coaptă

No ratings

Humus

5 min

Pesto de busuioc

10 min

Sos cremos cu brânză feta

5 min

Show all