Devices & Accessories
Kylling og bønnesalat med rucolapesto (2500 kcal)
Prep. 20 min
Total 1 h
4 portioner
Ingredients
Kylling med urtesauce
-
kyllingelår, med eller uden skind, med ben4
-
salt1 tsk
-
fed hvidløg3
-
chili, tørret i flager (optional)½ tsk
-
citronskal økologisk5 g
-
citronsaft, friskpresset30 g
-
olivenolie30 g
-
persille, frisk kun blade5 g
-
koriander, frisk10 g
-
rødvinseddike10 g
-
skalotteløg skåret i halve60 g
Bønnesalat med rucola pesto
-
mandler, splitter30 g
-
parmesanost skåret i stykker25 g
-
rucola100 g
-
fed hvidløg1
-
salt1 knivspids
-
citronsaft, friskpresset20 g
-
olivenolie40 g
-
kidneybønner fra dåse med pickle800 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1231 mg
Protein
42 g
Calories
2646 kJ /
632 kcal
Fat
41 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
21 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Madplan: mandag
16 Recipes
International
International
You might also like...
Show allKylling med peberfrugt og ris
1h
Piri Piri kylling med salat
Nessuna valutazione
Provencalsk kylling
Nessuna valutazione
Kylling med honning og blomkålspuré
50min
Steak au Poivre (peberbøf)
Nessuna valutazione
Oksekødskofta med feta
Nessuna valutazione
Kaloriefattig lasagne
Nessuna valutazione
Bahn mi med kylling
Nessuna valutazione
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Nessuna valutazione
Chiang Mai nudler
25min
Japansk ramen
Nessuna valutazione
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Nessuna valutazione