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Insalata veloce con verdure crude

Insalata veloce con verdure crude
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Prep. 10 min
Total 15 min
6 porzioni
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Ingredients

  • 1 ½ mele a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 450 g di peperoni misti puliti e a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 230 g di carote pelate e a pezzi grossi (3-4 cm)
  • 45 g di gherigli di noci
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 3 cucchiaini di senape
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 ½ cucchiaino di miele

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 637.9 mg
Protein 2.4 g
Calories 645 kJ / 154.2 kcal
Fat 10.3 g
Fibre 4 g
Saturated Fat 1.3 g
Carbohydrates 16 g

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