Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

4.9 10 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

2 porciones

Ingredients

160 g de hojuelas de avena
1 pizca de sal
600 g de leche de almendras
35 g de almendras fileteadas
1 gota de esencia de naranja
1 cda de linaza
1 cda de semillas de chía
40 g de miel más para rociar
2 plátanos maduros, cortados en rodajas
canela en polvo

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 292 mg

Protein 22.1 g

Calories 2654 kJ / 634 kcal

Fat 21.6 g

Fibre 18.4 g

Saturated Fat 3.4 g

Carbohydrates 96.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mejora el ánimo con desayunos 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 h 5 min

Huevos estrellados al vapor

15 min

Huevos a la cazuela

40 min

Tortitas de vainilla y canela

30 min

Avena mañanera de chocolate y pera

20 min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 min

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 min

Avena de durazno de verano

40 min

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1 h

Yogur con plátano y chía

5 min

French toast

5 h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Show all