Desayuno dulce y salado para mamá
TM6

Desayuno dulce y salado para mamá

4.0 (1 rating)

Ingredients

Licuado de frutas

  • 2 plátano macho maduro, cortado en trozos (3 cm)
  • 150 g de piña, cortado en trozos (3 cm) más 2 rodajas (1,5 cm de grosor) para adornar
  • 100 g de frutos rojos, mixtos, frescos, con 4 trozos enteros reservados para la guarnición
    or 100 g de frutos rojos, variados, congelados, con 4 trozos enteros reservados para la guarnición
  • 250 g de leche
    or 250 g de leche de almendras

Frutero

  • 80 g de nueces de macadamia
  • 1 manzana (cualquier tipo), en cuartos
  • 1 pera, en cuartos
  • 1 plátano, cortado en trozos (3 cm)
  • 1 cdita jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 300 g de yogur, sabor fresa
  • 100 g de frutos rojos, mixtos, frescos

Tostadas de huevo con corazón

  • 400 g de agua
  • 2 huevos
  • 6 pizcas de sal
  • 4 pizcas de paprika, ahumada y molida
  • 1 cdita de aceite de oliva
  • 1 aguacate
  • 2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
  • 4 rebanadas de pan
    or 4 rebanadas de pan de caja blanco, en rebanadas para tostar (1 cm)

Nutrition
per 2 porción
Calories
10153.3 kJ / 2426.7 kcal
Protein
61.2 g
Carbohydrates
294.3 g
Fat
128.3 g
Saturated Fat
30.3 g
Fibre
51.4 g
Sodium
1993 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all