Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g forårsløg, skåret i kvarte
- 200 g quinoa
- 150 g avokado
- 300 g tilberedt kyllingekød, skåret i skiver
- 100 g sorte bønner, hele, dåse
- 100 g majsnødder, dåse
- 100 g cherrytomater
- 50 g babyspinat, frisk
- 450 g vand
- 1 spsk salt
- 150 g yoghurt naturel
-
30
g olivenolie
or 30 g avocadoolie - 30 g citronsaft, friskpresset
- ¼ tsk chipotle chilisauce
- ½ tsk salt
- ½ tsk sort peber, stødt
- ½ tsk røget paprika, stødt
- 10 g chili, skåret i skiver (2 mm)
- Nutrition
- per 6 portioner
- Calories
- 8760 kJ / 2094 kcal
- Protein
- 124 g
- Carbohydrates
- 198 g
- Fat
- 90 g
- Saturated Fat
- 16 g
- Fibre
- 37 g
- Sodium
- 8704 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Kylling med grøntsagsris
45 min
Kalkun- og hvidløgsgryderet
No ratings
Hurtig thaikylling i karry
40 min
Hel kylling med safranris og dampede grøntsager
No ratings
Braiseret svinekød og æg med ris
No ratings
Thai-peanutkylling med kokosnødderis
1h
Hurtige gyros med tzatziki
15 dk
Chicken nuggets med parmesandip
30 dk
Agurkesalat med sautéret kylling og kerner
No ratings
Sticky sesamkylling
40 min
Pasta med kylling, champignon og grønne bønner
40 min
Kylling med cremet grøntsagssauce
50 min