Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
Prep. 5 min
Total 5 min
1 szklanka
Ingredients
-
5 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
10 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
250 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
25 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
-
20 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
2 daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
-
6 - 8 kostek lodu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 szklankę
Sodium
254.1 mg
Protein
25.8 g
Calories
2407.6 kJ /
575.4 kcal
Fat
21.8 g
Fibre
9.4 g
Saturated Fat
6.4 g
Carbohydrates
78.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter 2025
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show all
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min
Pasztet z cukinii
1 godz. 45 min
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min
Omlet z ziołami na parze
20 min
Tofucznica
30 min
Zielone omleciki z Varomy
40 min
Hotteok (drożdżowe, nadziewane placki na słodko)
1 godz. 30 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30 min
Smoothie bowl z mango i nasionami chia
2 godz. 10 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 godz. 45 min