Kylling chia burger

Kylling chia burger

5.0 1 rating

Prep. 30 min

Total 1 h 10 min

8 portioner

Ingredients

quinoa
40 g
vand
220 g
gulerod skåret i stykker
100 g
courgette skåret i stykker
100 g
kylling udbenet lår eller bryst, i tern (3 cm)
500 g
chiafrø at smage
2 - 3 tsk
havsalt
1 tsk
sort peber, stødt at smage
¼ - ½ tsk
olivenolie til børstning
1 - 2 spsk
burgerboller
8
romainesalat blade
8
tomat skåret i skiver
2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 27 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Fat 6.5 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Grillmester 9 Recipes
International

You might also like...

Show all

Chiang Mai nudler

25 min

Pad thai med kylling

45 min

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Brak ocen

Piri Piri kylling med salat

Brak ocen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Brak ocen

Provencalsk kylling

Brak ocen

Kylling med honning og blomkålspuré

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

Brak ocen

Oksekødskofta med feta

Brak ocen

Kaloriefattig lasagne

Brak ocen

Bahn mi med kylling

Brak ocen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Brak ocen

Show all