Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g Zwiebel, halbiert
- 3 - 4 Knoblauchzehen
- 80 g Tomaten, halbiert
- 3 EL Paprika edelsüß
- 1 - 2 TL Isot Pfeffer, geschrotet (siehe Tipp)
- 3 TL Sumak
- 2 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 - 1 ½ TL Salz
-
65
g Biber Salçası
or 65 g Paprikamark - 40 g Tomatenmark
- 65 g Olivenöl
- 10 - 30 g Granatapfelsirup (Nar ekşisi) und etwas mehr zum Servieren
- 1 ½ TL Zitronensaft
- 2 TL Zucker
- 220 g Wasser (Zimmertemperatur)
- 300 g Dunkler Bulgur - extra fein (ESMER KÖFTELİK İNCE BULGUR), siehe Tipp
- 15 g Petersilie, abgezupft, und fein gehackt (siehe Tipp)
- 15 - 20 Blätter Eisbergsalat zum Servieren
- 3 - 4 Stängel Minze, abgezupft, zum Servieren
- 10 - 15 Blätter Rucola zum Servieren
- 1 - 2 Zitronen zum Servieren
- Nutrition
- per 20 g
- Calories
- 284 kJ / 68 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 109 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allKokos-Kohl-Suppe
35min
Pfannkuchen mit gemischtem Gemüse
1h 15min
Pilz-Käse-Nudeln mit Spinat
35min
Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe
1h 5min
Galettes mit Pilz-Schinken-Füllung
1h 35 min.
Detox-Salat
10min
Würziger Gemüsetopf
35min
Glasnudelsalat mit Omelettestreifen
45min
Sattmacher-Salat
40 Min
Thai-Hähnchen-Bowl
1 Std.
Buchweizen-Gemüse-Topf
40 Min
Edamame als Vorspeise
20min