Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

Salade de pommes de terre aux légumes fermentés

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Prep. 20 h
Total 93 h
2 portions

Ingredients

Les bâtonnets de légumes fermentés
  • 300 g de légumes variés carottes, céleri, chou-rave, radis rouge, haricots vert etc.
  • 10 g de sel
  • 380 g d'eau
  • ½ c. à café de graines de moutarde (optional)
    ½ c. à café de graines de fenouil
La salade
  • 2 brins de persil frais
  • 500 g d'eau
  • 1 ½ c. à café de sel
  • 380 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (3 cm)
  • 15 g d'oignon en quartiers
  • ½ c. à café de moutarde
  • 15 g d'huile d'olive
    15 g de mayonnaise
  • 15 g de vinaigre
  • 1 pincée de poivre moulu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 portion

Sodium 1447.8 mg
Protein 6.9 g
Calories 1140.1 kJ / 272.5 kcal
Fat 8 g
Fibre 7.8 g
Saturated Fat 1.2 g
Carbohydrates 44.4 g

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