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Salade de pommes de terre aux légumes fermentés
Prep. 20 h
Total 93 h
2 portions
Ingredients
Les bâtonnets de légumes fermentés
-
300 g de légumes variés carottes, céleri, chou-rave, radis rouge, haricots vert etc.
-
10 g de sel
-
380 g d'eau
-
½ c. à café de graines de fenouil½ c. à café de graines de moutarde (optional)
La salade
-
2 brins de persil frais
-
500 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
380 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (3 cm)
-
15 g d'oignon en quartiers
-
½ c. à café de moutarde
-
15 g de mayonnaise15 g d'huile d'olive
-
15 g de vinaigre
-
1 pincée de poivre moulu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1447.8 mg
Protein
6.9 g
Calories
1140.1 kJ /
272.5 kcal
Fat
8 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
1.2 g
Carbohydrates
44.4 g
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