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Tomatenketchup
Prep. 15 min
Total 1 h 20 min
3 Flaschen
Ingredients
-
geschälte Tomaten (Bruttogewicht à 400 g)2 Dosen
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebeln halbiert70 g
-
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken250 g
-
Apfel (z.B. Boskop), geviertelt100 g
-
rote Paprika in Stücken50 g
-
Ahornsirup200 g
-
80 g Cidre-EssigApfelessig80 g
-
Salz2 TL
-
Curry1 gestr. EL
-
Tomatenmark70 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Flasche
Protein
3 g
Calories
1343 kJ /
321 kcal
Fat
1 g
Fibre
4.6 g
Carbohydrates
69 g
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