
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 γρ. καρύδια πεκάν
- 150 γρ. αλεύρι
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαγειρική σόδα
- 400 γρ. μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
- 120 γρ. λάδι καρύδας
- 160 γρ. μαλακή μαύρη ζάχαρη
- 80 γρ. νερό
- 2 κ.σ. λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 329 kcal / 1366 kJ
- Protein
- 5 g
- Fat
- 25 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fibre
- 2.7 g
- Saturated Fat
- 14 g
- Sodium
- 125 mg