Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
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Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

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Ingredients

  • 50 g avelã picada grosseiramente
  • 60 g queijo cheddar cortado em pedaços
  • 50 g alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
  • 1 dente de alho
  • 10 g azeite
  • 10 g manteiga
  • 150 g bacon em cubos
  • 50 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
  • 100 g flocos de aveia
  • 1 c. chá de caldo de legumes em pó
  • 300 g água
  • Salsa, só as folhas q.b. p/ polvilhar

Nutrition
per 1 dose
Calories
1993.4 kJ / 476.4 kcal
Protein
14.9 g
Carbohydrates
30.8 g
Fat
33.9 g
Saturated Fat
10.4 g
Fibre
5 g
Sodium
351.6 mg

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