Skip to main content Search
Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
4.8 33 ratings
Prep. 10 min
Total 10 min
4 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Olivenöl
    20 g
    20 g pflanzliches Öl
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Protein 1 g
Calories 151 kJ / 36 kcal
Fat 3 g
Fibre 1.3 g
Carbohydrates 2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Frisches Gemüse - So einfach isst das 6 Recipes
Switzerland
Lebensmittel retten mit Thermomix® 20 Recipes
Switzerland

You might also like...

Show all

Mayonnaise

4.6(105)

5min

Kartoffelsalat Badische Art

4.2(1.6K)

6h

Knoblauchsauce

4.8(188)

10min

Fondue Chinoise Saucen 4 in 1

4.3(41)

45min

Basilikumpesto

4.9(114)

10min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7(164)

5min

Eier-Tatar

4.5(131)

35min

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.4(5)

45min

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.4(104)

35min

Gratin dauphinois

4.5(320)

50min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

4.2(9)

35min

Karotten-Erbsen-Gemüse

4.4(81)

35min

 Show all