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Kraut mit Karotten fermentiert (mit Gemüsestyler)
Prep. 30 min
Total 168 h 30 min
700 Gramm
Ingredients
-
Weißkraut (es werden 500 g ohne Strunk benötigt)550 - 600 g
-
Karotten geschält, ohne Karottengrün200 g
-
Zucker10 g
-
frischer Ingwer geschält, in Scheiben (2 mm)3 cm
-
Knoblauchzehen halbiert2
-
Wasser500 g
-
Salz10 g
-
Zwiebel á ca. 100 g1
Difficulty
easy
Nutrition per 100 Gramm
Sodium
591 mg
Protein
2 g
Calories
228 kJ /
54 kcal
Fat
0 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
0 g
Carbohydrates
13 g
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