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番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤
Prep. 1 h
Total 1 h 30 min
12 人份
Ingredients
番茄奶油烤茴香
-
茴香 切去根部,一切四500 克
-
帕玛森奶酪 切约3厘米块100 克
-
京葱 切段50 克
-
洋葱 一切四70 克
-
特级初榨橄榄油50 克
-
西芹 切约3厘米段50 克
-
胡萝卜 切约3厘米段100 克
-
500 克 罐头番茄番茄 切块500 克
-
盐2 - 3 克
-
黑胡椒粉3 小撮
-
糖1 小撮
-
蔬菜高汤150 克
-
橄榄油 涂抹用
-
稀奶油50 克
-
带皮火鸡鸡胸肉 鸡胸肉火腿片100 克
蔬菜浓汤配煎面包块
-
鸡蛋(每颗约53-63克)2 颗
-
水1550 克
-
新鲜欧芹2 枝
-
生菜 切约4厘米片500 克
-
蒜头1 瓣
-
橄榄油30 克
-
番茄100 克
-
150 克 奶油乳酪稀奶油150 克
-
烤面包丁50 克
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Sodium
401.4 mg
Protein
7.6 g
Calories
796 kJ /
190.3 kcal
Fat
13.3 g
Fibre
3.1 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
11.4 g
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