Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 25 g parmesanost, i bitar (3 cm)
- 700 g blomkål, i buketter (2-3 cm)
- 2 vitlöksklyftor
- 40 g vatten
- havssalt, efter smak
- malen svartpeppar, efter smak
- 1 msk ghee (se tips)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 452 kJ / 107.5 kcal
- Protein
- 6.2 g
- Carbohydrates
- 3.7 g
- Fat
- 6.5 g
- Saturated Fat
- 4 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 225.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allStekt sparris
Pas d’évaluation
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Pas d’évaluation
Fänkålssallad
Pas d’évaluation
Misofisk med gröna bönor och kikärtspuré
Pas d’évaluation
Kashmiri-ris
Pas d’évaluation
Naanbröd med lök och kummin
Pas d’évaluation
Potatis- och rotsellerigratäng
Pas d’évaluation
Rosmarin- och rotfruktsmos
Pas d’évaluation
Miso-aubergine (sous-vide)
Pas d’évaluation
Janssons Frestelse
1 Std. 40 Min
Sötpotatismos med salvia och hasselnötter
Pas d’évaluation
Kalkonsås
Pas d’évaluation