Devices & Accessories
Überbackener Kabeljau auf Spitzkohl mit Basmatireis
Prep. 30 min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Petersilie, frisch Blättchen und Stängel15 g
Kabeljau auf Spitzkohl
-
60 g Emmentaler Käse, in Stücken (2-3 cm)Gruyère Käse in Stücken (2-3 cm)60 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter in Stücken45 g
-
Lauch in Ringen (2 cm)150 g
-
Salz2 ½ TL
-
körniger Senf10 g
-
550 g Weißkraut, in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)Spitzkraut in Streifen (ca. 3 mm x 5 cm)550 g
-
Schlagobers150 g
-
Milch150 g
-
Eidotter2
-
Maisstärke15 g
-
Zitronensaft, frisch gepresst25 g
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack3 - 5 Prisen
-
600 - 700 g Seehechtfilets, ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)Kabeljaurückenfilets ohne Haut, (ca. 2 große Stücke, je ca. 300-350 g, ca. 3 cm dick, Sushiqualität)600 - 700 g
Reis und Fertigstellung
-
Wasser1000 g
-
Salz1 ½ TL
-
Olivenöl20 g
-
Basmatireis220 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
2633 mg
Protein
43 g
Calories
3411 kJ /
815 kcal
Fat
43 g
Fibre
5.4 g
Saturated Fat
20 g
Carbohydrates
64 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Garantiert gelungen!
71 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Show allKnuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1h
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50min
Gebackene Forellenknödel mit Krendip
1h
Fischsuppe mit Gemüse
40min
Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln
1h 10min
Kokos-Bao Buns mit Garnelen
1h 45min
Garnelencurry
40min
Fischlaibchen mit Ofengemüse
30min
Lachs mit Grapefruit-Quinoa
50min
Fischcurry
45min
Reis mit Lachs und Pilzen
1h 5min
Pad Thai mit Garnelen
55min