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Lammkeule mit gerösteten Erdäpfeln, Gemüse und Minzsauce
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Lamm
- 3 Zweiglein Rosmarin, frisch Nadeln abgezupft
- 1700 - 2000 g Lammkeule, mit Knochen
- 1 - 1 ½ TL Salz zum Würzen
- 1 TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
- 2 - 4 Knoblauchzehen je nach Größe, in Scheiben (2-3 mm)
- Olivenöl zum Einfetten und Beträufeln
Minzsauce
- 20 g Minzeblättchen, frisch
- 50 g Apfelessig
- 80 g Apfelsaft
- 30 g Zucker
Gemüse
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
or 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 800 g Erdäpfel, festkochend je nach Größe halbiert oder geviertelt
- 5 - 7 Prisen Salz zum Würzen
- 5 - 7 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Würzen
- 600 g Hokkaidokürbis in Stücken (2 cm)
- 300 g Zuckererbsenschoten
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 624 kcal / 2614 kJ
- Protein
- 37 g
- Fat
- 34 g
- Carbohydrates
- 40 g
- Fibre
- 6 g
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