Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis
TM6 TM5

Chili-Limetten-Hendl mit Karfiolreis

4.2 ( 31 ratings )

Ingredients

Chili-Limetten-Hendl

  • ½ Bund Koriander, frisch Blättchen abgezupft
  • 1 Knoblauchzehe (optional)
  • 1 Jalapeño Chili halbiert, kernlos
  • 1 TL Salz
  • 130 g Limettensaft
  • 115 g Olivenöl
  • 2 TL Agavendicksaft
  • ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 4 Hendlbrustfilets, ohne Haut und Knochen
  • Öl zum Bestreichen des Grills

Karfiolreis

  • 510 g Karfiol in Röschen
  • 570 g Wasser
  • Feta zerbröselt, zum Garnieren
    or Pecorino Romano zerbröselt, zum Garnieren
  • Koriander, frisch Blättchen abgezupft, gehackt, zum Garnieren
  • 1 Limette in Spalten, zum Garnieren

Nutrition
per 1 Portion
Calories
463 kcal / 1937 kJ
Protein
57 g
Fat
21 g
Carbohydrates
11 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
4 g
Sodium
465 mg

Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all