Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allMasło kurkowe
1 h 5 min
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
25 min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)
1 h 40 min
Twarożek z suszonymi pomidorami
10 min
Kremowa pasta z szynki
5 min
Sos z kurczakiem i szpinakiem
35 min
Sos jogurtowy
5 min
Hummus z dyni
1 h
Pasta z pieczonego bakłażana
1 h 50 min
Dressing z awokado i bazylii
10 min
Wegański sos boloński
40 min
Papryka po włosku
40 min