Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSos holenderski
15 min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8 godz. 10 min
Sos ranczerski
2 godz. 15 min
Sos berneński
15 min
Włoskie masło ziołowe
5 min
Pesto z bakłażana
20 min
Toum (libański sos czosnkowy z białek)
15 min
Oliwa chili
10 min
Sos sriracha mayo
5 min
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2 godz.
Kremowy sos grzybowy na winie
30 min