Devices & Accessories
Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)
Prep. 20 min
Total 50 min
650 g
Ingredients
-
1 czerwona papryka duża (ok. 250 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżeczka do skropienia
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą (400 g)
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
60 g pasty tahini
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ząbek czosnku
Difficulty
easy
Nutrition per 30 g
Sodium
47.7 mg
Protein
2 g
Calories
244.7 kJ /
58.5 kcal
Fat
3.2 g
Fibre
1.7 g
Saturated Fat
0.4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DANIA DLA DZIECI
13 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allSos béarnaise
20min
Pesto pistacjowe
10min
Pesto z orzechów włoskich i rukoli
10min
Pasta z warzyw z rosołu
40min
Kremowy dressing francuski
10min
Hummus z buraka
1h
Tost z jogurtem tahini i grzybami miso
45min
Sos holenderski
15min
Masło czosnkowe z serkiem
10min
Marynata teriyaki
15min
Kremowy sos grzybowy na winie
30min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1h 30min