Sauce béchamel

Sauce béchamel

5.0 1 rating

Prep. 5 min

Total 15 min

2 portions

Ingredients

20 g de beurre coupé en morceaux
20 g de farine
250 g de lait
¼ de c. à café de sel
1 pincée de poivre, moulu
1 pincée de noix de muscade, fraîchement moulue (facultatif)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 355 mg

Protein 5 g

Calories 786 kJ / 188 kcal

Fat 12 g

Fibre 0.3 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 14 g

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