Devices & Accessories
Biban de mare cu varză neagră, fasole cannellini și ardei roșu
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porții
Ingredients
-
apă1200 g
-
sare de mare1 ½ linguriță
-
varză neagră frunze întregi, tijele înlăturate și date deoparte200 g
-
cățel de usturoi1
-
fileuri de anchois conservat în ulei scurse2
-
lămâie doar coaja rasă subțire1
-
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit35 g
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
fasole cannellini, din conservă clătită, scursă (2 conserve x 400 g)480 g
-
gogoșari în oțet, conservă feliați (1 cm)200 g
-
ulei de măsline2 linguri
-
bibani de mare (aprox. 90 g fiecare)4
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cine pentru seri de toamnă
10 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Show allSomon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 min
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Paste cu somon și spanac
40 min
Supă consistentă de fructe de mare
1 h
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 min
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Chifteluțe cu ton
1 h 15 min
Pilaf cu sardine și mazăre
No ratings
Bărcuțe de avocado cu ton
No ratings