Skip to main content Search
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
3.7 11 rating
Prep. 30 min
Total 30 min
6 Portionen
Sign up for free

Ingredients

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Difficulty

medium

Nutrition per 1 Portion

Sodium 824 mg
Protein 5 g
Calories 721 kJ / 173 kcal
Fat 12 g
Fibre 2.2 g
Saturated Fat 3 g
Carbohydrates 13 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 Recipes
Germany

You might also like...

Show all

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

4.2(30)

24 h

Vital-Müsli

4.4(147)

1 h 15 min

Japanisches Omelett (Tamagoyaki)

4.4(31)

20 min

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.2(45)

35 min

Gebratene Miso-Champignons auf Brot

5.0(1)

25 min

Pochierte Eier

4.3(56)

15 min

Quinoa-Brot

3.4(24)

12 h 45 min

Eggs Benedict

3.3(55)

30 min

Blaubeerkonfitüre

4.8(17)

45 min

Caprese-Omelette

3.8(57)

30 min

Bananen-Honig-Porridge

4.3(172)

10 min

Mango-Joghurt

3.2(34)

13 h 15 min

 Show all