Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 - 4 citrom
Kapros szósz
- 170 g tejföl
- 1 ek kapor, friss, csak levelek
- 1 tk kapribogyó, magozott
- ¼ tk só
Rizs és lazac
- 2 fokhagyma gerezd
- 1 ½ tk só, felosztva
- 1 tk bors, vegyes
- 55 g zöldhagyma, tisztítva és darabolva (5 cm)
- 30 g petrezselyem, friss, levelek és puha szárak
- ½ tk kurkuma, szárított, őrölt
- 255 g fehér rizs, hosszú szemű
- 1200 g víz
- 255 g spárga, darabolva (2,5 cm)
- 1 citrom, szeletelve(0,5 cm)
- 680 g lazac filé, friss, bőr nélkül
- 1 ek kapor, friss, csak levelek
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Protein
- 28.6 g
- Carbohydrates
- 42.4 g
- Fat
- 21.4 g
- Saturated Fat
- 6.9 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 790.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allQuinoa saláta ropogós zöldségfélékkel
30min
Bazsalikomos zöldségsaláta
10 Min
Meleg burgonyasaláta (grillezett)
No ratings
Lencsesaláta mentával
No ratings
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
1 Std.
Tavaszi zöld saláta grépfrúttal
No ratings
Green Goddess saláta
10 Min
Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel
30min
Színes tojások
No ratings
Friss sajt narancsvirág mézzel
35 min
Krumplisaláta fürjtojással, kapribogyóval és szardellával
30min
Padlizsános burgonyás krokettek fokhagymás majonézzel
No ratings