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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Gratin de blettes
Prep. 10 min
Total 1 h
2 portions
Ingredients
-
25 g de gruyère en morceaux
-
500 g de blettes
-
250 g d'eau
-
½ c. à soupe de gros sel
-
beurre doux pour le plat
-
30 g de farine de blé
-
200 g de lait
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
2163.7 mg
Protein
13.3 g
Calories
1210.8 kJ /
289.4 kcal
Fat
16.3 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
9.7 g
Carbohydrates
26 g
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