![Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/33c3a1015e63f338a768285d0fa49ac3/Derivates/8915db6fe54d237bd9c02766e7b190b6f7515b53.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos jogurtowy
- 2 ząbki czosnku
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 300 g jogurtu greckiego
- 100 g ogórka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
Różowe pity z patelni
- 200 g czerwonych buraków, gotowanych, pokrojonych na kawałki
- 230 g jogurtu greckiego
-
500
g mąki orkiszowej, białej
or 500 g mąki pszennej chlebowej, typu 650-750 - 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 ½ łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia
Szarpany kurczak
- 2 ząbki czosnku
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g filetów z piersi kurczaka, bez kości, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
- 30 g sosu sojowego
- 15 g miodu (optional)
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki nasion kolendry
-
mąka orkiszowa, biała, do oprószenia
or mąka pszenna chlebowa, typu 650-750, do oprószenia
Składanie pit
- 8 - 16 liści sałaty, np. lodowej, masłowej
- 1 czerwona cebula, mała (ok. 60 g), pokrojona w 3 mm piórka
- ½ czerwonej papryki (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 5 mm paski
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1573.5 kJ / 376.1 kcal
- Protein
- 30.7 g
- Carbohydrates
- 59.3 g
- Fat
- 3.5 g
- Saturated Fat
- 0.7 g
- Fibre
- 8.8 g
- Sodium
- 889.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPotrawka wiosenna z kurczaka z warzywami
50min
Cevapcici z sosem tzatziki
30min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1 Std. 50 Min
Grillowane szaszłyki drobiowe (drobiowe cevapcici) z warzywami
1h 30min
Skrzydełka Buffalo
2 godz. 10 min
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2 Std. 30 Min
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
40min
Krupniok zapiekany w kapuście kiszonej
1h 30min
Kofty z kurczaka i letnia sałatka z dressingiem cytrynowym
30min
Kebabczety z grilla
2 Std. 30 Min