Chia- og quinoatortillas med en trio af dips
TM6 TM5 TM31

Chia- og quinoatortillas med en trio af dips

(No ratings)

Ingredients

Chia- og quinoa-tortillachips

  • 50 g hvid quinoa
  • 50 g hvide chiafrø
  • 50 g polentamel
  • 2 spsk sesamfrø
  • 2 knivspidser havsalt, efter smag
  • 2 tsk limesaft (ca. ½ lime)
  • 60 g vand

Soltørret tomat-, chili- og cashewdip

  • 1 rød chili, lang, udkernet, hvis det foretrækkes, og skåret i halve
  • 1 fed hvidløg
  • 30 g parmesanost, skåret i tern (3 cm)
  • 5 kviste koriander, frisk, kun blade
  • 120 g cashewnødder, rå
  • 1 rød peberfrugt, udkernet og skåret i kvarte
  • 1 spsk citronsaft
  • 100 g soltørrede tomater i olie, drænede
  • 30 g ekstra jomfruolivenolie

Græskardip

  • 500 g græskar, skrællet, skåret i stykker (4 cm)
  • 1 tsk ekstra jomfruolivenolie
  • 100 g pinjekerner, ristede
  • 2 spsk gedeost, alle slags
  • 2 kviste basilikum, frisk, kun blade
  • 1 tsk spidskommen, stødt
  • 1 knivspids havsalt
  • 1 knivspids sort peber, stødt

Artiskokdip

  • ekstra jomfruolivenolie, til smøring
  • 60 g parmesanost, skåret i tern (3 cm)
  • ¼ løg, skåret i halve
  • 250 g artiskokhjerter, marinerede, drænede
  • 135 g mayonnaise (se tip)

Nutrition
per 1 portion
Calories
2419.5 kJ / 576.1 kcal
Protein
16.7 g
Carbohydrates
24 g
Fat
44.2 g
Saturated Fat
7.6 g
Fibre
10.5 g
Sodium
378.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all