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Massada de peixe
Prep. 10 min
Total 55 min
3 doses
Ingredients
-
camarão c/ casca150 g
-
água500 g
-
cebola cortada em pedaços75 g
-
dentes de alho2
-
sal1 c. chá de
-
tomate em pedaços150 g
-
coentros4 pés de
-
pimento vermelho cortado em pedaços50 g
-
azeite20 g
-
peixe (pescada, tamboril, maruca)250 g
-
pimenta1 pitada de
-
massa tipo cotovelo100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
1115.8 mg
Protein
29.3 g
Calories
1398.3 kJ /
334.2 kcal
Fat
9.7 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
1.7 g
Carbohydrates
32.9 g
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