Salatwraps med jalapeñokylling
TM5 TM6

Salatwraps med jalapeñokylling

(No ratings)

Ingredients

Guacamole

  • 3 kviste koriander, frisk (se tip)
  • ¼ rødløg (ca. 10-15 g)
  • 300 g avocado (ca. 2 avocadoer), kun kød
  • 120 g tomat (ca. 1 tomat), skåret i kvarte og frø fjernet
  • 1 spsk jalapenos, dåse, drænet og skåret i skiver (optional)
  • 1 - 2 spsk limesaft (ca. 1 lime), efter smag
  • 1 knivspids salt, fint, efter smag
  • 1 knivspids sort peber, friskkværnet, efter smag

Koriander og jalapeñokylling

  • ½ tsk cayennepeber, stødt, efter smag
  • ½ tsk spidskommenfrø
  • ½ tsk oregano, tørret
  • ½ tsk sød paprika
  • 1 tsk hvidløg, granuleret
    or ½ fed hvidløg
  • ½ tsk kanel, stødt
  • 500 g kyllingekød, uden skin, uden ben, skåret i strimler (2-3 cm)
  • 5 kviste koriander, frisk (se tip)
  • 1 spsk jalapenos, dåse, drænet og skåret i skiver plus ekstra til servering
  • 40 g limesaft (ca. 2 limefrugter)
  • 50 g honning
  • ¼ tsk salt, fint

Varm freekehsalat

  • 250 g freekeh (se tip)
    or 250 g durum hvede, korn, forkogt
  • 1000 g vand
  • 1 spsk grøntsagsbouillon
    or 1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
  • 80 - 100 g rød peberfrugt, uden kerner og skåret i stykker (1-2 cm)
  • 100 g macadamia nødder, skåret i halve (optional)
    or 100 g paranødder, hele, skåret i halve (optional)
  • ½ rødløg, skåret i tynde skiver
  • 2 majskolber, kun kerner
    or 400 g majs, dåse, drænet
  • 3 kviste koriander, frisk, kun blade, groft hakket
  • 1 knivspids salt, fint, efter smag
  • 1 knivspids sort peber, friskkværnet, efter smag
  • 1 hjertesalat, blade adskilt, til servering
  • 100 g creme fraiche, til servering (optional)

Nutrition
per 1 portion
Calories
4457 kJ / 1061 kcal
Protein
42.7 g
Carbohydrates
83.4 g
Fat
60 g
Fibre
12.1 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes

Show all