Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 rametti di menta fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 120 g di gherigli di noci
- 200 g di freekeh
- 1000 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 200 g di fave fresche o surgelate
- 100 - 150 g di chicchi di melagrana
- 125 g di formaggio primo sale a tocchetti
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2137.8 kJ / 511 kcal
- Protein
- 18.2 g
- Carbohydrates
- 41.5 g
- Fat
- 31 g
- Saturated Fat
- 5.6 g
- Fibre
- 9.4 g
- Sodium
- 530.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allPenne in crema di Parmigiano e zafferano
30min
Gnocchi alla romana zucca e Gorgonzola
1h 40min
Pasta pomodoro, prosciutto e salame piccante
45min
Gnocchi zucca e salmone
1sa 5 dk
Gnocchi di zucca gialla
1sa 5 dk
Penne risottate ai cuori di carciofo, prosciutto e ricotta
45min
Riso e verze
1 Std. 10 Min
Risotto cavolo nero e Castelmagno
35min
Pasta al pesto di cavolo nero
40min
Cous cous zucca e feta
40min
Fusilli e melanzane
25min
Pasta e cavolfiore alla napoletana
45min