Pane croccante di grano saraceno e semi

Pane croccante di grano saraceno e semi

4.7 14 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

10 pezzi

Ingredients

120 g di grano saraceno
30 g di crusca di avena
50 g di fiocchi di avena
30 g di chicchi di amaranto soffiato
100 g di semi misti (sesamo, papavero, chia, lino, girasole, zucca)
½ - 1 cucchiaino di sale
30 g di olio vegetale
250 g di acqua

Difficulty

medium

Nutrition per 1 pezzo

Protein 5.3 g

Calories 686 kJ / 164 kcal

Fat 9.2 g

Fibre 2.4 g

Carbohydrates 18.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buono, senza 80 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Il pane di Altamura

4 h

Grissini al sesamo

2 h 30 min

Pane ai semi di girasole

22 h

Rosette alle mele

3 h 30 min

Bagel integrali

4 h 5 min

Focaccia primaverile

2 h

Pane con frutta secca

55 min

Pane dolce per la colazione

1 h 30 min

Pane alla ricotta

3 h

Pane alla soia

3 h 10 min

Parker Rolls (panini soffici)

3 h

Crescentine modenesi

11 h

Show all