Devices & Accessories
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
Prep. 5 min
Total 20 min
4 μερίδες
Ingredients
-
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
κίτρινη πιπεριά σε ρόμβους (2 εκ.)300 γρ.
-
ανάμεικτα θαλασσινά κατεψυγμένα, που τα έχετε αποψύξει και στεγνώσει με χαρτί κουζίνας500 γρ.
-
σάλτσα γούστερ (Worcestershire)2 κ.σ.
-
χυμό λάιμ1 - 2 κ.σ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο20 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
27 g
Calories
983 kJ /
235 kcal
Fat
8.2 g
Carbohydrates
10.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Μαζική μαγειρική
9 Recipes
International
International
You might also like...
Show allΧταπόδι στιφάδο
1 h 45 min
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35 min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 min
Νιόκι πατάτας με σάλτσα cacio e pepe
1 h 20 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 h
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες
No ratings
Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο
10 min
Σοταρισμένες πικάντικες γαρίδες
30 min
Σουπιές
1 h 20 min
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
No ratings
Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο
No ratings