Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki gorczycy
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 25 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 - 1 ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- 1 ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do smaku
-
25
g oleju kokosowego
or 25 g oleju -
200
g czerwonej soczewicy, suszonej
or 200 g zielonej soczewicy, suszonej - 400 g mleczka kokosowego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 75 g rodzynek
- 100 g liści szpinaku baby, świeżych
- pieprz czarny, mielony, do smaku
- liście kolendry, świeże, do dekoracji
- jogurt kokosowy, do podania
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1508 kJ / 360.4 kcal
- Protein
- 12.2 g
- Carbohydrates
- 41.8 g
- Fat
- 14.6 g
- Saturated Fat
- 13 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 625.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 Min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Frittata z resztkami warzyw
35 Min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 Min
Omlet grecki
35 Min
Placki jaglane z jabłkami
30 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1 Std.
Pęczotto z pomidorami
50 Min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 Min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min