Devices & Accessories
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Möhren in Stücken250 g
-
Fenchel in Stücken250 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter20 g
-
Langkornreis250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser1150 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
weiße Fischfilets (z. B. Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch)600 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
307 mg
Protein
37 g
Calories
2145 kJ /
513 kcal
Fat
12 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
64 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Eat Green. Feel Good.
71 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allForellen mit Sauce Hollandaise
55 min
Zandergulasch
45 min
Lachs mit Paprika-Kartoffel-Gemüse
1 h
Grüne Kartoffelsuppe mit Lachs
30 min
Knuspriger Parmesanlachs mit Gemüse und Zitronensauce
1 h
Gedämpfter Lachs mit grünen Bohnen und Speckstippe
1 h
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
40 min
Pot au Feu von Edelfischen
45 min
Lachs-Spinat-Cannelloni
1 h 15 min
Shrimps-Lachs-Spieße mit Spinat-Kartoffeln
1 h 15 min
Pangasiusfilet mit Meerrettich-Senf-Kruste
1 h 5 min
Seehecht im Bierteig mit Remoulade
35 min