Devices & Accessories
Gedämpfter Fisch mit Reis-Pilaw und Gemüse
Prep. 15 min
Total 50 min
4 Portionen
Ingredients
-
Möhren in Stücken250 g
-
Fenchel in Stücken250 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Zwiebeln halbiert140 g
-
Olivenöl20 g
-
Butter20 g
-
Langkornreis250 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Wasser1150 g
-
Thymian abgezupft1 Zweig
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
weiße Fischfilets (z. B. Seelachs, Kabeljau, Rotbarsch)600 g
-
Zitronensaft zum Beträufeln1 TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
307 mg
Protein
37 g
Calories
2145 kJ /
513 kcal
Fat
12 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
64 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Eat Green. Feel Good.
71 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allWeihnachtlicher Lachs im Blätterteig mit Joghurtsauce, Salat und Zitronenrisotto
1 h 10 min
Lachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 min
Seehecht im Bierteig mit Remoulade
35 min
Schwedischer Kartoffelsalat mit Lachs
2 h
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 min
Bouillabaisse
1 h
Lachs-Raclette-Pfännchen
1 h 30 min
Jakobsmuscheln mit schwarzem Reis und Safran-Sahnesauce
35 min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 min
Lachs mit Bröselkruste
45 min
Grilled Seafood Board
40 min
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 min