Devices & Accessories
Kerala Fisch Curry
Prep. 10 min
Total 30 min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
26 g
Calories
1743 kJ /
417 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Die Aromen Indiens
72 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Show allLachs mit Blumenkohlpüree
40 min
Grünkohl-Kartoffel-Gratin mit Lachs
1 h 10 min
Schwarze Spaghetti mit Parmesan-Sauce und Garnelen
45 min
Fisch-Minestrone
50 min
Miesmuscheln mit Marinara-Sauce
45 min
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50 min
Kartoffel-Lachs-Auflauf
1 h 40 min
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 min
Forelle einfach lecker
45 min
Lachs-Burger
25 min
Miesmuscheln in pikanter Tomatensauce
50 min
Asia-Lachs mit Gurkensalat
45 min